Vous avez souvent entendu parler du stress, de l’anxiété ou de l’épuisement… mais connaissez-vous le rôle du nerf vague ? Véritable lien entre le cerveau et de nombreux organes, il participe au retour au calme, à une meilleure respiration, à la régulation du rythme cardiaque et à une digestion plus sereine
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