Sophrologue certifié, j’accompagne particuliers, entreprises, sportifs et seniors vers plus de sérénité, d’énergie et d’équilibre.
Passionné par la santé mentale et le bien-être, j’aide à gérer le stress, renforcer la confiance et améliorer la mémoire.
Séances individuelles, ateliers collectifs, interventions en entreprises, EHPAD, milieu sportif, sophrobalades et parcours sophro-culturel
Formé aux Premiers Secours en Santé Mentale pour un accompagnement complet et préventif.
Approche simple, bienveillante et accessible, centrée sur vos besoins.
Révéler vos ressources et préserver votre équilibre intérieur.